Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

cach pha sinh to dua hau sua tuoi snack bong cai cach nau sâm bo luọng chocolate trắng rau cu qua baking soda cach muoi mang chua ngot cách làm bánh tại nhà MÓN RAU chân gà sả ớt rau cu qua cá mòi chiên cơm cach lam cang cua bach hoa cà chua thị lực kali vitamin B bà chay mon canh suon ninh hat sen thịt chiên cốm ca ri bo ngon trái trám nhồi thịt sup băp ô tô cháo sườn nấu rau củ nhan bánh quy đậu phộng Coca Cola huong dan lam nem sai gon Quốc tào phớ thịt xông khói công thức cháo sò huyết thực phẩm trong ngày việt quất chanh chân gà chiên sốt nghêu hầm sấu mì xào gà Làm sạch xoong chảo khi bị cháy son thạch chanh dây trung cuon tom hap canh chua ca loc xào bún khô bánh chuối cupcake son Chân ga chien mứt dâu tây Halloween công thức chả cá kho thơm trứng cút lộn xào me món salad kem tron Canh salad bo nuong sinh to xoai khoai tây nướng Lu c banh mi sandwich NuBei nước mây thức uống mới lạ cho Gà hầm sã sung muoi quay ngon Nấu Phở ngộ nghĩnh mon chiên nắng nóng Món ăn Việt Nam trà tắc chua ngọt sườn heo nấu cháo ca tim bung sup lo xao làm cơm trộn che thai bánh khoai nướng giòn nau sua dau phong canh cải nấu súp cua mon an ngon chè bơ loài cá băm miến nấu tôm khô MÊlau ca bong hong ngon công thức chè trôi nước kiểu thái tho XГґi bánh trâng dimsum sup kieu Nga dồi canh rau củ ăn chay bun ca ro banh bi ngo thịt lợn nướng qua đao nuoc ep dua hau ngon thit cho Đậu phọng cá nục kho bong cai san ho xao tôm tươi rim tỏi lên cach lam thach dừa hôm nay nhà mình ăn gì cá hồi sốt nau che khoai mon gà tầm bột chiên mè thach pho mai caphe thịt gà nướng bơ tỏi lươn rán sốt tiêu Ha Noi cach lam nui tron salad cà lam nuoc duong mực xào ga ran ca keo kho tieu cach che bien banh hoa hong a xít béo Mon Phap viêm gan C rượu máu banh flan cot dua bong bong lan chocolate